Zdrowa dieta -witaminy
2010-11-05
Substancje mineralne i witaminy są niezbędne w zdrowej diecie. zdrowa dieta złożona z węglowodanów,białek i tłuszczów powinna być oparta na produktach naturalnych. Wtedy prawdopodobnie będzie zawierać wszystkie potrzebne witaminy i minerały,tak potrzebne do zachowania zdrowia. Niestety podczas gotowania,przetwarzania żywność traci wiele bardzo cennych witamin i składników odżywc...
1 |