Dla każdego kto chce poprawić wygląd swojej skóry, a także przywrócić jej odpowiednią elastyczność i jędrność, funkcjonują w salonach day Spa Kraków specjalne łaźnie parowe, które prowadzą do odnowy biologicznej całego ciała. Taka sauna polecana jest zwłaszcza po intensywnych treningach bądź męczącej pracy nie tylko fizycznej, ale też psychicznej. Odpowiedni klimat w saunie i jej konstrukcja działają dobrze na lepsze krążenie krwi w organizmie, a także dotlenienie, przez co po wyjściu z sauny osoba czuje się niesamowicie odprężona i zrelaksowana. Jednakże taka sauna w day Spa Kraków, to nie tylko relaks czy odprężenie, to też profilaktyka i leczenie przy różnych schorzeniach, na przykład przy zwyrodnieniu stawów, nadciśnieniu tętniczym czy wszelkich stanach pourazowych, a nawet trądziku. Dla wzmocnienia przyjemnego relaksu i lepszego samopoczucia, w saunie używa się różnych olejków, z których każdy ma inne zastosowanie czy działanie. Wybrać możemy więc olejek na przykład eukaliptusowy, cytrynowy, rozmarynowy, czy słodką papaję. Warto dopytać, co jest dla nas najbardziej korzystne i zdecydować się na jakiś jeden rodzaj. Z łaźni nie należy korzystać też za często, chyba, że nasz lekarz zaleci częstsze zabiegi.